extmin
Sudah lebih dari 20 tahun sejak terakhir kali saya melihat orang yang melecehkan saya, dan perut saya masih melilit untuk duduk dan menulis tentang hal itu. Itu terjadi ketika saya masih kuliah, dan saya memiliki pernikahan yang bahagia dan sukses dengan orang yang luar biasa, tetapi saya berbohong jika saya mengatakan itu tidak mempengaruhi saya sampai hari ini. Namun, kesulitan menghadirkan peluang, dan saya ingin membagikan apa yang telah saya pelajari dengan harapan dapat membantu orang lain.
Orang tua, apa pun yang Anda lakukan, JANGAN beri tahu anak-anak Anda bahwa Anda akan menjaga siapa pun yang menyakiti mereka…bahkan dalam candaan. Ayahku selalu memberitahuku hal semacam itu, dan aku percaya padanya. Aku tahu dia mencintaiku dan akan melakukan apapun untuk melindungiku. Saya tidak pernah mempertanyakan itu. Ada nilai dalam rasa aman itu ketika itu hanya janji abstrak untuk membuat Anda tetap aman. Tetapi ketika Anda berakhir dalam situasi di mana Anda mengalami pelecehan, itu tidak abstrak lagi.
Pelecehan hubungan dapat menyelinap pada Anda. (Twenty20 @sanefive)
Sebaliknya, saya mendapati diri saya percaya bahwa jika saya memberi tahu orang tua saya apa yang terjadi, ayah saya akan berakhir di penjara. Karena saya mencintai ayah saya dan tidak akan pernah mau mengorbankan dia untuk diri saya sendiri, coba tebak? Aku menyembunyikan apa yang terjadi padaku.
Apakah saya tahu saya akan menanganinya secara berbeda jika ayah saya masuk penjara (atau lebih buruk) bukan bagian dari persamaan? Saya tidak akan pernah tahu itu. Tapi saya tahu betapa kuatnya ketakutan itu dalam membuat saya diam.
Jadi, apa yang orang tua katakan? Saya memberi tahu anak saya bahwa mereka dapat memberi tahu saya jika ada yang menyakiti mereka, dan saya akan melakukan segala daya saya untuk melindungi mereka. Tetapi saya berjanji kepada mereka bahwa saya tidak akan melakukan apa pun yang akan memisahkan saya dari mereka, meyakinkan mereka bahwa saya cukup pintar dan cerdas untuk melakukan hal itu.
Pelecehan hubungan dapat menyelinap pada Anda
Penyalahgunaan menyelinap pada Anda. Tidak ada yang pernah mengajari saya itu, yang mungkin cukup khas. Bagaimana menghindari hubungan yang kasar bukanlah sesuatu yang kita ajarkan kepada anak-anak kita. Jika kita belum mengalaminya, kita bahkan tidak menyadarinya perlu dikatakan.
Ingat dongeng tentang katak yang dimasukkan ke dalam panci berisi air hangat, dan dia tidak menyadari bahwa dia sedang direbus sampai mati karena suhu air dinaikkan secara bertahap? Kebenaran ilmiah selain itu, saya belajar melalui pengalaman bahwa pelecehan bisa sangat mirip dengan air dalam cerita itu dan saya, sayangnya, sangat mirip dengan katak.
Saya menyadari, di belakang, ada tanda-tanda peringatan dalam beberapa bulan pertama hubungan saya. Saya tidak menangkap mereka, karena saya masih muda dan tidak berpengalaman. Saya telah menjalani kehidupan yang cukup terlindung ke titik itu, jadi saya cukup tidak mengerti tentang betapa buruknya orang.
Adapun tanda-tanda itu …
- Menyatakan betapa menakjubkannya Anda dan betapa jatuh cintanya mereka? Memeriksa.
- Sering SMS dan telepon? Memeriksa.
- Ingin hang out sepanjang waktu? Memeriksa.
- Ingin tahu di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan sepanjang waktu? Memeriksa.
- Sedikit cemburu? Memeriksa.
Dan inilah bagian yang sangat sulit. Saat saya menulis daftar perilaku ini, saya menyadari betapa menjijikkannya mereka jika Anda tidak menyukai orang tersebut. Tetapi di awal suatu hubungan, ketika Anda benar-benar menyukai seseorang, tanda-tanda peringatan itu sebenarnya bisa terlihat dan terasa seperti campuran cinta, komitmen, dan pengabdian yang kuat dan memabukkan. Mereka dapat membuat Anda merasa sangat baik tentang diri sendiri dan kekuatan hubungan Anda.
Tapi seperti suhu air dalam dongeng katak kami, intensitas, dan keburukan di baliknya, perilaku itu meningkat sedikit demi sedikit sampai Anda menemukan diri Anda terjalin dengan seseorang yang membuat Anda takut.
Pelecehan terlihat dan terdengar seperti banyak hal yang berbeda, dan itu dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang status sosial ekonomi, ras, orientasi seksual, atau agama. Itu tidak membeda-bedakan.
Seperti apa pelecehan hubungan itu?
Kecemburuan yang tidak berdasar
Ini bisa berupa kecemburuan teman, rekan kerja, atau orang asing yang Anda temui di toko kelontong. Saya dituduh menggoda dan disalahkan jika dia mengira seseorang sedang menggoda saya. Itu sama sekali tidak berdasar dan seringkali benar-benar acak. Berinteraksi dengan, atau bahkan menyebut seseorang, seperti berjalan di ladang ranjau.
Semua yang saya katakan dan lakukan disambut dengan kecurigaan. Banyak kali ini disertai dengan pelecehan verbal dalam bentuk panggilan nama dan bahasa meremehkan lainnya yang saya ingat sampai hari ini. Bagian yang gila adalah bahwa itu terjadi begitu banyak sehingga saya mulai mempertanyakan diri saya sendiri, seperti mungkin saya benar-benar dulu mengobrol dengan orang. Keraguan diri menjadi berbahaya.
Mencoba untuk mengisolasi Anda dari orang lain dalam hidup Anda
Dia akan sangat marah ketika saya berbicara dengan keluarga saya di telepon, dan lebih marah lagi ketika saya ingin menghabiskan waktu bersama teman-teman. Terkait kecemburuan, hal-hal tersebut mengundang kecurigaan. Saya tidak pernah menutup orang sepenuhnya, karena saya tidak ingin mereka tahu sesuatu sedang terjadi, tetapi saya pasti menarik diri dan kurang berkomunikasi. Rasanya seperti jalan yang paling tidak tahan pada saat itu.
Menguntit dan melecehkan
Sejujurnya saya percaya ini adalah salah satu bagian paling merusak dari apa yang saya alami. Memiliki seseorang mengintip ke dalam jendela Anda, mematikan listrik ke rumah Anda, mengikuti Anda, atau membiarkan udara keluar dari ban mobil Anda benar-benar mengguncang rasa aman Anda. Itu membuatku takut lebih dari ancaman langsung, karena itu sangat mengancam dan menciptakan ketakutan ini tentang apa bisa terjadi.
Ancaman
Beberapa di antaranya melibatkan dia menggunakan kerentanan saya atau hal-hal yang saya pedulikan untuk menyakiti dan mengendalikan saya. Dia mengancam akan menyakiti saya, keluarga saya, anjing saya, dan dia bahkan mengancam akan bunuh diri. (Catatan tambahan: Ada kalanya saya berharap dia akan bunuh diri, jadi saya bisa merasa aman lagi. Saya akan merasa tidak enak dengan diri saya sendiri karena merasa seperti itu, dan saya seharusnya tidak melakukannya.)
Pada catatan yang agak ringan, dia juga menghancurkan hadiah yang diberikan keluarga saya atau saya kepadanya. Itu agak konyol di pihaknya, tetapi itu efektif karena itu benar-benar menyakitkan.
Kerusakan fisik
Inilah yang tidak saya alami sebanyak yang dialami banyak orang lain. Saya bersyukur untuk itu, karena hal-hal tidak meningkat menjadi cedera serius atau kematian ketika mereka benar-benar bisa melakukannya. Saya telah mengambil kerikil dari tangan saya setelah didorong ke tanah di tempat parkir, dan saya merindukan ditabrak mobil setelah didorong ke lalu lintas yang datang hanya karena refleks saya cukup cepat untuk menyelamatkan saya. Saya tidak mengecilkan apa yang saya alami, tetapi itu tidak hilang dari saya bahwa itu bisa menjadi jauh lebih buruk.
Sulit untuk pergi, dan alasannya mungkin rumit
Sebelum saya berada dalam hubungan yang kasar, saya tahu saya mendengar cerita tentang wanita yang dilecehkan dan dengan naif dan menggurui bertanya-tanya mengapa mereka tidak meninggalkan pelakunya begitu saja. Saya yakin saya telah mendengar itu dikatakan oleh orang lain berkali-kali.
Saya tidak dapat berbicara mengapa orang tidak pergi pada tanda-tanda pertama masalah (atau pernah), tetapi saya dapat memberi tahu Anda apa yang saya alami. Pada saat kekuatan penuh betapa buruknya itu benar-benar memukul saya, saya sudah mencintai orang ini. Saya telah melihat sisi baik dari dirinya. Dia bisa sangat lucu dan menyenangkan untuk diajak bergaul. Dia juga sangat pandai meminta maaf dan berjanji untuk berubah.
Bukan hanya aku mencintainya, tapi aku merasa kasihan padanya
Saya memiliki masa kecil yang sangat indah, dan saya memiliki dua orang tua yang luar biasa dalam hidup saya. Dia dibesarkan oleh orang tua yang tidak menyediakan panti asuhan. Ayahnya tidak hadir secara emosional pada hari terbaiknya, dan kasar pada hari terburuknya, dan ibunya menderita penyakit mental parah yang terkadang membuat hidup anaknya tak tertahankan.
Saya tidak ingin menyakiti orang ini lebih jauh. Saya ingin menjadi tipe orang yang bisa bertahan dengan seseorang melalui masa-masa sulit dan membantu mereka tumbuh dan menjadi lebih baik. Saya ingin menjadi orang yang baik dan penuh kasih sebagaimana saya dibesarkan. Saya belum belajar bahwa jarang Anda bisa menjadi orang yang benar-benar menyembuhkan orang penting Anda. Saya ingat Natal pertama setelah saya pergi, dan saya menangis memikirkan dia sendirian ketika saya dikelilingi oleh cinta dengan keluarga saya.
Inti dari ini, terutama di bulan-bulan terakhir hubungan, adalah bahwa saya sangat takut akan apa yang akan terjadi jika saya meninggalkannya. Saya mencapai titik di mana saya benar-benar tahu bahwa saya harus mencari cara yang aman untuk melepaskan diri dari mimpi buruk. Saya tahu saya tidak bisa menjalani hidup saya seperti itu. Aku rindu untuk mengenal damai lagi.
Tetapi ketika saya hadir dalam hubungan itu, saya juga merasa seperti saya memiliki semacam kendali dan kemampuan untuk mengelola situasi sehingga saya bisa seaman mungkin. Saya tahu begitu saya pergi, saya tidak akan tahu apa yang bisa terjadi. Apa yang membuat hubungan yang kasar menjadi begitu sulit adalah bahwa semua yang telah terjadi pada Anda membuat Anda lebih takut akan hal yang tidak diketahui daripada sebelumnya. Ini bukan hanya karena ada ancaman literal terhadap keselamatan Anda. Itu karena Anda telah belajar secara langsung betapa rapuhnya hidup ini, dan rasa aman Anda dengan apa pun hilang. Seluruh dunia Anda terguncang dari fondasinya.
Saya takut dia akan mengejar saya dengan pistol, atau lebih buruk lagi, dia akan menyakiti orang tua saya. Dan aku mungkin bahkan lebih takut bahwa dia akan membuntutiku, menghancurkan setiap kesempatan yang kumiliki untuk belajar bagaimana merasa aman lagi.
Bagaimana saya meninggalkan hubungan
Pada akhirnya, saya akhirnya pergi. Saya mengarang cerita tentang mengapa saya harus pindah kembali ke kota lain, dan saya melakukannya dengan cara yang saya harap akan membuatnya meninggalkan saya sendirian. Dia melakukan kontak beberapa kali, jadi saya akhirnya memutuskan untuk memberi tahu orang tua saya apa yang terjadi. Bukan detailnya, karena saya tidak tega menyakiti mereka lebih dari yang seharusnya, tetapi cukup untuk mengetahui bahwa mereka akan tetap membuka mata dan tetap aman. Saya hanya tidak bisa meninggalkan mereka dalam kegelapan dan rentan dilukai jika dia datang ke rumah mereka.
Kami mengubah nomor telepon kami, tetapi saya tidak pernah benar-benar tahu apakah dia akan muncul secara langsung. Saya beruntung. Dia tidak pernah melakukannya. Saya tidak akan pernah tahu mengapa dia memutuskan untuk meninggalkan saya sendirian, tetapi saya selalu percaya bahwa ketika itu terjadi, dia takut untuk melewati keluarga saya. Itu tidak mengubah pikiran saya tentang sisi buruk ayah saya yang mengancam akan menyakiti siapa pun yang menyakiti saya, tetapi mungkin itu menyelamatkan saya secara tidak langsung.
Saya ingin dapat mengatakan bahwa itu adalah proses yang sederhana untuk pindah dari titik itu, tetapi itu akan jauh dari kebenaran. Mungkin tidak perlu dikatakan lagi, tetapi sangat sulit untuk memercayai penilaian Anda sendiri dan memercayai orang lain setelah berada dalam hubungan semacam ini.
Saya membutuhkan konseling untuk memperbaiki kerusakan
Apa yang membantu saya pergi ke konseling dan kemudian mencoba untuk memperbaiki kerusakan tahun demi tahun. Saya masih berjuang melawan masalah perasaan aman, dan saya bisa menjadi sangat waspada sebagai cara untuk merasa seperti saya melindungi diri saya sendiri. Ini, tentu saja, tidak benar-benar membuat saya aman, dan itu bisa sangat menegangkan. Itu adalah sesuatu yang terus saya kerjakan.
Inilah bagian yang indah dari cerita ini. Saya lebih kuat dan lebih pintar dari yang pernah saya alami seandainya saya tidak mengalami ini. Dan saya memiliki rasa keadilan dan keadilan yang dapat saya gunakan untuk membantu orang lain. Saya tidak menginginkan situasi yang kasar pada siapa pun, tetapi saya tidak akan membatalkan situasi saya sendiri jika saya bisa.
Saya telah datang terlalu jauh dan mendapatkan begitu banyak untuk memiliki penyesalan. Saya hanya bisa berharap bahwa bagian kecil dari cerita saya ini dapat membantu orang lain.
Penulis posting ini ingin tetap anonim.
Sumber daya:
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat membantu seseorang dalam hubungan yang tidak sehat atau kasar, konsultasikan beberapa di antaranya sumber daya waktu nyata atau hubungi Hotline KDRT di 1-800-799-7233 untuk mendapatkan bantuan atau saran.
One Love adalah organisasi nirlaba yang membantu mendidik orang tentang hubungan yang sehat dan tidak sehat.
Selengkapnya untuk Dibaca:
Inilah Mengapa Saya Memilih Untuk Memberitahu Remaja Saya Saya Dilecehkan Secara Seksual