extmin
Kami memiliki satu dalam sepuluh menit setelah bangun. Beberapa dari kita bahkan sebelum kita bangun dari tempat tidur. Ini adalah hal terakhir yang kita lakukan sebelum tidur. Kami menggunakannya sebagai istirahat dari pekerjaan.
Kami menggunakannya sebagai cara untuk menjauh dari pertemuan sosial selama satu menit atau memasuki grup sosial baru. Ini memberi kita sesuatu untuk dilakukan dengan tangan kita. Ini memberi kita dorongan dopamin. Jika kita pergi terlalu lama tanpa itu, kita panik. Kami merasa tidak enak. Dan, untuk remaja, sentimennya adalah, jika Anda tidak melakukannya, Anda tidak keren.
Mereka mungkin tidak meninggalkan bau yang tidak sedap pada pakaian kita atau meningkatkan risiko kanker paru-paru, tetapi ponsel pintar sangat mirip dengan rokok dalam banyak hal penting lainnya. Tetapi perbedaan terbesar antara rokok dan ponsel pintar adalah bahwa ponsel pintar mungkin benar-benar tidak mungkin untuk dihentikan.
Obsesi ponsel pintar lebih buruk daripada merokok.
Apakah kita memiliki obsesi ponsel pintar?
Semua Orang Melakukannya
Menurut Pusat Penelitian PEW , 92% orang Amerika memiliki beberapa jenis ponsel. 68% memiliki ponsel pintar. Pada kelompok usia 18-29, kepemilikan ponsel pintar mencapai 86%. Bagi remaja, kepemilikan ponsel pintar praktis ada di mana-mana, dianggap sebagai kebutuhan. 20% orang Amerika saat ini adalah pengguna internet hanya smartphone, yang berarti mereka mengakses internet hanya menggunakan ponsel pintar mereka, tidak menggunakan layanan broadband tradisional.
Laporan tahun 2016 yang dikeluarkan oleh Media Akal Sehat menemukan bahwa 50% remaja merasa kecanduan perangkat seluler, dan 59% orang tua mereka setuju bahwa anak-anak mereka kecanduan.
Orang tua dan anak-anak sama-sama mengakui keprihatinan atas efek penggunaan perangkat seluler pada kehidupan sehari-hari mereka, mulai dari mengerjakan pekerjaan rumah, mengemudi, hingga berinteraksi dengan keluarga, dan lebih dari sepertiga mengatakan mereka berdebat tentang hal itu setiap hari. 72% remaja melaporkan bahwa mereka merasa perlu untuk segera menanggapi teks atau pemberitahuan lainnya, dan 78% remaja mengatakan bahwa mereka memeriksa perangkat mereka setidaknya setiap jam.
Seperti halnya merokok, penggunaan ponsel pintar secara berlebihan dapat menimbulkan sejumlah masalah emosional dan fisik. Menatap layar dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit mata dan leher , kelelahan tubuh, dan insomnia . Menghabiskan terlalu banyak waktu di telepon dikatakan menyebabkan kecemasan, depresi, dan bahkan menyebabkan masalah dalam hubungan . Perundungan siber adalah masalah besar, seperti SMS dan mengemudi.
Cara Hidup Baru
Tetapi teknologi ini tidak akan hilang. Jadi apa arti kecanduan ponsel pintar bagi masa depan anak-anak kita? Dalam bukunya lagi , Jean Twenge menganalisis generasi dewasa terbaru kami—mereka yang lahir tahun 1995 atau lebih baru—dan tempat unik mereka dalam sejarah sebagai generasi pertama yang tidak pernah mengenal kehidupan tanpa ponsel pintar.
Bukan hanya karena anak muda terobsesi dengan ponsel mereka. Telepon itulah, dan keterhubungan berbasis jarak paradoks yang menyertainya, membentuk kembali masyarakat seperti yang kita kenal. hari ini pemuda lebih terhubung dari sebelumnya tanpa harus keluar rumah untuk mendapatkan koneksi tersebut.
Mereka memiliki akses penuh ke seluruh sejarah dunia kita serta peristiwa terkini hingga detik, database informasi yang begitu luas dan mudah digunakan sehingga membuat katalog kartu tepercaya lama kita menjadi malu.
Karena konektivitas ini, generasi iGen menghabiskan waktu mereka secara berbeda, berperilaku berbeda, dan percaya secara berbeda dari generasi sebelumnya. Seluruh sistem kepercayaan mereka bertumpu pada sungai air putih yang tak berujung informasi yang dibentuk oleh algoritme, iklan, dan apa yang diposkan teman-teman mereka di umpan mereka.
Generasi baru ini mungkin lebih sering mengangkat telepon daripada generasi sebelumnya yang merokok, tetapi tidak ada yang pernah menghirup informasi dari sebatang rokok.
Pikiran generasi ini terbuka. Mereka menghargai toleransi dan kesetaraan, menolak aturan sosial yang sewenang-wenang, dan meminta lebih banyak dari agama, seksualitas, dan politik. Dan Twenge mengatakan iGen tidak terburu-buru untuk tumbuh dewasa seperti generasi sebelumnya—anak-anak usia 18 tahun sekarang seperti anak-anak berusia 15 tahun di tahun 90-an, dan remaja mengemudi nanti daripada dulu. Ini tidak terdengar terlalu mengerikan.
Mengikuti Arus
Sebagai orang tua, kita bisa mengkhawatirkan diri kita sendiri tentang bahaya penggunaan ponsel pintar dan apakah anak-anak kita kecanduan atau tidak. Kita dapat menerapkan batasan dan menerapkan konsekuensi ketika batasan tersebut tidak diikuti. Benar-benar ada sesuatu yang bisa dikatakan untuk moderasi. Tidak ada yang ingin anak mereka kecanduan apa pun.
Namun kenyataannya, ponsel pintar—dan teknologi apa pun yang menggantikannya—akan tetap ada. Jika kita ingin tetap terhubung sedekat mungkin dengan anak-anak kita, kita tidak punya pilihan selain ikut dalam perjalanan. Selain menetapkan batas yang wajar, orang tua dapat memastikan anak remaja mereka tahu untuk menghindari perangkap umum yang datang dengan konektivitas konstan.
Belajarlah untuk memeriksa sumber untuk mengenali berita palsu. Ingatlah bahwa orang di ujung telepon itu (biasanya) manusia lain yang memiliki perasaan. Ketahuilah bahwa begitu ada di internet, itu tidak dapat dihapus.
Dan jangan pernah lupa, tidak peduli seberapa canggih teknologinya, telepon tidak akan pernah bisa menggantikan interaksi manusia yang nyata dan tatap muka.