Kata Tidak Adalah Kalimat Lengkap: Cara Berhenti Menjadi Supermom

Apakah gagasan menjadi Supermom menggairahkan Anda atau membuat Anda benar-benar lelah? Begini masalahnya, ada banyak hal yang harus dilakukan dalam sehari tetapi siapa bilang Andalah yang harus melakukan semuanya atau semuanya harus dilakukan sekarang? Jika memiliki sistem untuk memastikan segala sesuatunya dapat berjalan dengan atau tanpa Anda terdengar seperti keajaiban, maka tips ini cocok untuk Anda.

Bagaimana belajar mengatakan tidak.

5 Strategi Memerangi Sindrom Supermom

1. Jadilah rentan

Mintalah bantuan dan biarkan orang membantu Anda. Orang yang mencintaimu bukanlah pembaca pikiran. Jika Anda terlihat seperti Superwoman, orang akan mulai percaya bahwa Anda memang seperti itu. Dan mereka akan membiarkan Anda terus menjadi dirinya. Lepaskan S dan biarkan orang-orang di desa Anda dan di rumah Anda tahu di mana Anda membutuhkan dukungan. Tetapkan tugas jika perlu.

Anda dapat memutuskan untuk membayar anak-anak Anda untuk tugas-tugas mereka jika Anda ingin atau mengizinkan mereka untuk mendapatkan lebih banyak waktu layar atau hak istimewa. Anda dapat memutuskan untuk melakukan insource atau outsourcing. Ada begitu banyak aplikasi dan layanan yang tersedia dengan biaya nominal. Ada mahasiswa dan siswa sekolah menengah yang terorganisir dengan baik dan matang. Sudahkah Anda mencapai desamu sendiri untuk menemukan dukungan yang Anda butuhkan? Sudahkah Anda memutuskan untuk menemukan bantuan yang Anda butuhkan atau apakah Anda masih mengatakan bahwa saya tidak dapat menemukannya sehingga saya harus melakukan semuanya sendiri?

2. Katakan saja Tidak

Kata tidak adalah kalimat lengkap. Tetapi sebagai ibu, kita sering merasa harus menjelaskan diri sendiri jika kita tidak dapat menjadi ibu kamar, atau membantu komite terbaru atau salah satu dari 100 hal lain yang diminta untuk kita lakukan. Dengan sopan mengatakan tidak atau sederhana Saya tidak dapat membantu dengan karnaval sekolah tahun ini, Titik! Rasanya menyenangkan bisa berdiri dalam nilai Anda.

Hanya ada begitu banyak dari kita untuk pergi berkeliling dan tergantung pada musim Anda berada, mungkin ini saatnya orang lain untuk bangkit dan tersedia. Saya selalu menyarankan kepada para ibu bahwa apa pun posisi sukarelawan Anda sebagai pemimpin memiliki asisten dan tim yang baik yang mendukung Anda. Kemudian Anda cukup menyerahkan kendali.

3. Kesempurnaan adalah musuh perdamaian

Beban kesempurnaan dapat menyebabkan ketidakbahagiaan dan kurangnya kesadaran dan penghargaan yang nyata atas apa adanya. Itu membuat kita membandingkan yang terburuk dari diri kita dengan yang terbaik dari orang lain. Kita tidak perlu menutupi ketidaksempurnaan kita dengan kesan kesempurnaan yang salah. Anda cukup baik apa adanya.

Dengan wastafel penuh piring, keranjang penuh pakaian kotor dan anak-anak yang tidak mandi malam ini. Ini benar-benar baik-baik saja. Besok adalah hari baru. Mari kita bahas satu per satu daripada mengisi semuanya dengan daftar tak berujung tentang apa yang harus saya selesaikan.

4. Periksa sistem Anda, Gadis!

Sistem apa yang Anda miliki? Merasa seperti Anda harus melakukan semuanya dan tidak ada yang bisa melakukannya dengan benar berarti Anda belum menciptakan sistem yang memungkinkan Anda menjauh untuk merawat diri sendiri dan tahu bahwa segala sesuatunya tidak akan berantakan. Di sinilah kesempurnaan terungkap sebagai cacat. Apakah Anda memiliki hubungan dan persahabatan yang tepat yang menyirami Anda dan tidak hanya menarik atau mengambil dari Anda? Persahabatan dan hubungan persaudaraan yang merupakan kemenangan bagi Anda dan mereka. Apakah sistem rumah dan sistem kehidupan Anda mendukung Anda atau malah menambah kekacauan?

5. Investasikan pada diri Anda sendiri

Di mana Anda berinvestasi dalam diri Anda baru-baru ini? Kita semua memiliki tempat dan area di mana kita tahu kita perlu naik lebih tinggi dan tampil lebih besar. Sudahkah Anda melakukan investasi di sana? Anda tidak bisa membimbing diri sendiri. Anda tidak melihat titik buta Anda sendiri. Apakah ini tahun di mana Anda membuat keputusan untuk mengatakannya sekarang karena apa yang saya lakukan tidak berhasil.

Anda Mungkin Juga Senang Membaca:

Kepada Desa Yang Membantu Saya Membesarkan Putri Saya

Mengapa Kita Perlu Mencontoh Persahabatan yang Sehat untuk Remaja Kita

Apa yang Benar Tentang Persahabatan di Tahun 80-an Masih Benar Sampai Sekarang