Dalam Dorongan untuk Kesempurnaan, apakah Kita Melukai Anak-Anak Kita?

Sementara orang tua sering melihat ke dunia di mana anak-anak mereka berfungsi sebagai penyebab stres dan kecemasan mereka, mungkin tempat pertama yang harus kita lihat adalah diri kita sendiri dan pada budaya kesempurnaan yang telah kita ciptakan baik di rumah maupun di masyarakat.

Kami merasakan stres di mana-mana. Remaja dan anak kuliahan kita tampaknya dibombardir oleh standar pencapaian pendidikan, fisik, dan sosial yang sangat tinggi. Mereka diharapkan menjadi bintang akademis, atletik, dan sosial, sementara membuatnya tampak sangat mudah. Kesempurnaan tanpa usaha telah menjadi tujuan.

Ketika kita mendorong anak-anak kita untuk kesempurnaan, apakah kita juga menyakiti mereka?



Tapi, itu adalah tujuan yang tidak dapat dicapai dan seperti yang kita lihat, kita tahu kita tidak pernah merasa tertekan seperti ini ketika kita seusia mereka. Apakah persepsi kita berakar pada kenyataan atau hanya kesan simpatik orang tua? Apakah data tersebut membuktikan pengamatan menyakitkan kita bahwa masyarakat atau standar yang dipaksakan sendiri pada anak-anak kita terlalu tinggi?

Beritanya tidak bagus.

Sebuah studi baru minggu ini oleh dua psikolog Inggris, diterbitkan di Asosiasi Psikologi Amerika, menanggung ketakutan kita. Penulis studi, Thomas Curran dan Andrew Hill, mengamati lebih dari 40.000 mahasiswa, dan menemukan bahwa kebanyakan dari mereka menunjukkan tanda-tanda dari apa yang mereka sebut, perfeksionisme multidimensi yang didefinisikan sebagai perfeksionisme yang didorong oleh harapan tinggi yang tidak realistis.

Dorongan menuju kesempurnaan, dan frustrasi serta kegagalan yang ditimbulkannya telah meningkat terus sejak 1989. Area peningkatan terbesar dan, dengan demikian, perhatian telah ditentukan secara sosial kesempurnaan, yaitu standar yang ditetapkan bukan oleh individu itu sendiri tetapi dengan mengubah norma-norma budaya dalam masyarakat. masyarakat secara luas.

Mengapa anak-anak kita merasakan stres ini?

Media sosial tidak mengherankan menjadi penyebab utama. Sekali waktu, Anda bisa pergi berlibur, dan tidak mungkin bagi orang lain untuk melihat betapa sempurnanya liburan Anda. Sekarang, kita semua tidak hanya mampu menyebarkan foto liburan kita di Instagram, Facebook, dan Snapchat, tetapi kita juga dapat mengedit hidup kita hingga tampak sempurna.

Studi tersebut menjelaskan bahwa,

Tidak hanya lebih tidak puas dengan apa yang mereka miliki, kaum muda juga tampaknya lebih tidak puas dengan siapa mereka. Platform seperti Facebook, Instagram, dan Snapchat telah ada di mana-mana, menempati 2 dari setiap 5 menit yang dihabiskan untuk online. Popularitas platform ini, sebagian, dijelaskan oleh bagaimana mereka memungkinkan pengguna untuk membuat citra publik yang sempurna. Namun alih-alih mengurangi kecemasan presentasi dan interpersonal, penelitian menunjukkan bahwa paparan representasi diri sempurna orang lain dalam media sosial dapat mengintensifkan kekhawatiran citra tubuh sendiri dan rasa keterasingan sosial.

Pada setiap tahap perkembangan anak-anak kita, mereka dihargai ( nilai , skor, penerimaan perguruan tinggi , popularitas, perhatian) untuk memperjuangkan kesempurnaan dengan sedikit memperhatikan biaya psikologis yang mungkin dikeluarkan. Seperti yang dijelaskan oleh penulis penelitian, anak-anak kita menjadi percaya bahwa, Kehidupan dan gaya hidup yang sempurna—dibungkus oleh pencapaian, kekayaan, dan status sosial—tersedia untuk siapa saja asalkan Anda berusaha cukup keras.

Tapi tekanan itu bukan hanya pada anak-anak kita, kita sebagai orang dewasa sama-sama tunduk pada tekanan dan pelakunya. Penulis menjelaskan bahwa

Bagi orang tua, budaya baru ini memberikan beban tambahan. Di atas tugas mereka sendiri untuk berhasil, mereka juga bertanggung jawab atas keberhasilan dan kegagalan anak-anak mereka. Jika seorang anak muda tidak mampu menavigasi lingkungan sosial yang semakin kompetitif, maka itu bukan hanya kegagalan mereka, tetapi juga kegagalan orang tua.

Jadi, kultus kesempurnaan bahkan lebih membebani orang tua daripada anak-anak mereka.

Tekanan yang kita rasakan sebagai orang tua untuk memastikan prestasi akademik anak-anak kita, membuat kita terlalu terlibat, mengontrol dan cemas. Kami mengirimkan kecemasan ini kepada mereka, mengabadikan lingkaran setan perfeksionisme dan kekecewaan.

Dengan menetapkan harapan yang tinggi untuk anak-anak kita, kita merasa kita sedang mempersiapkan mereka untuk dunia yang semakin kompetitif, tetapi, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, kita mungkin melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan.

Mengontrol perilaku termasuk kombinasi dari harapan yang tinggi dan kritik yang tinggi dan mendorong anak-anak untuk mengadopsi standar yang sangat tinggi dan berusaha untuk kesempurnaan, sehingga untuk menghindari kritik dan mendapatkan persetujuan dari orang tua mereka. Singkatnya, ketika merenungkan perubahan dalam praktik orang tua dan kemungkinan pengaruh pada perfeksionisme, peningkatan dalam pengasuhan yang cemas dan mengendalikan cenderung membantu menjelaskan mengapa perfeksionisme mungkin meningkat di kalangan anak muda.

Tapi, berapa biaya untuk kedua orang tua dan anak?

Seiring dengan peningkatan usaha untuk kesempurnaan ini, kita telah melihat peningkatan segala bentuk penyakit mental pada orang muda . Apakah ini mungkin hasil dari menghadapi tujuan yang hampir tidak dapat dicapai? Sementara orang tua sering melihat ke dunia di mana anak-anak mereka berfungsi sebagai penyebab stres dan kecemasan mereka, mungkin tempat pertama yang harus kita lihat adalah diri kita sendiri dan budaya yang telah kita ciptakan baik di rumah maupun di masyarakat.

Terkait:

Undercover High: Apa yang Perlu Diketahui Orang Tua tentang Cyberbullying

Apakah Mahasiswa Anda Stres? 20 Hal yang Dapat Mereka Lakukan

Panduan Hadiah Hari Valentine: Untuk Remaja dan Anak Perguruan Tinggi yang Anda Cintai

MenyimpanMenyimpan

MenyimpanMenyimpan

MenyimpanMenyimpan

MenyimpanMenyimpan