extmin
Remaja itu brilian.
Pernyataan ini mungkin bukan yang diharapkan dari seorang ahli otak remaja, tetapi ahli saraf Sarah-Jayne Blakemore mengatakannya tanpa berkedip. Dia telah mendedikasikan karirnya untuk memahami pikiran remaja, dan temuannya memberikan penerangan yang sangat dibutuhkan tentang apa yang terjadi di otak remaja kita saat mereka berpindah dari masa kanak-kanak ke masa dewasa muda.
penulis dari Menciptakan Diri Sendiri: Kehidupan Rahasia Otak Remaja dan mengaku sebagai juara remaja, Blakemore berpendapat bahwa menjelajahi perkembangan neurologis mendalam yang terjadi selama tahun-tahun remaja dapat membantu kita mendapatkan pegangan yang lebih baik tentang mengapa remaja melakukan apa yang mereka lakukan.
Perkembangan otak remaja
Ketika kita memahami dasar biologis untuk pengambilan risiko, impulsif, dan kesadaran diri yang cenderung ditunjukkan oleh remaja, lebih mudah untuk melepaskan banyak stigma yang cenderung kita lekatkan pada masa remaja—penilaian yang menurut Blakemore tidak adil.
Remaja mendapatkan rap yang sangat buruk , Blakemore mengatakan kepada The Guardian. Kami mengejek mereka dan menjelek-jelekkan mereka lebih dari yang kami lakukan di bagian masyarakat lainnya. Dan itu tidak benar. Mereka sedang melalui tahap penting perkembangan mereka yang harus mereka lalui.
Blakemore, seorang jagoan remaja yang mengaku dirinya sendiri, menjelaskan area utama di mana remaja berbeda dari orang dewasa.
Mereka mengambil lebih banyak risiko daripada anak-anak atau orang dewasa, kata Blakemore dalam pembicaraan TED , dan mereka sangat rentan mengambil risiko saat bersama teman-temannya. Ada dorongan penting untuk menjadi mandiri dari orang tua dan untuk mengesankan teman-teman di masa remaja.
Setiap remaja adalah unik, tentu saja, dan tidak semua adalah pengambil risiko yang terobsesi dengan teman sebaya. Namun, Blakemore menjelaskan bahwa sistem limbik—pusat penghargaan di otak—lebih aktif di otak remaja, dan sangat sensitif terhadap perasaan penghargaan yang datang dengan mengambil risiko.
Di sisi lain, korteks prefrontal—bagian yang mencegah kita mengambil risiko berlebihan—masih berkembang. Kombinasi itu menciptakan dorongan yang dimiliki remaja untuk melakukan hal-hal yang membuat orang dewasa dalam hidup mereka menggaruk-garuk kepala (atau mencabuti rambut mereka).
Selain itu, pengaruh pengaruh teman sebaya sangat kuat. Penelitian Blakemore telah menemukan bahwa tanpa kehadiran orang lain, remaja sebenarnya tidak mengambil lebih banyak risiko daripada orang dewasa. Tetapi ketika rekan-rekan mereka hadir, kecenderungan mereka untuk membuat pilihan berisiko meningkat secara signifikan.
Blakemore juga menemukan bahwa perasaan negatif yang muncul karena dikucilkan secara sosial sangat kuat bagi remaja, itulah sebabnya mereka terkadang membuat pilihan yang membingungkan kita. Bagi banyak remaja, risiko merasa dikucilkan oleh teman sebayanya lebih besar daripada kekhawatiran mereka atas perilaku yang benar-benar berisiko.
Salah satu cara orang tua dan pendidik dapat menyalurkan kecenderungan itu menjadi sesuatu yang positif adalah dengan mendorong lebih banyak inisiatif yang dipimpin oleh teman sebaya yang berfokus pada pilihan hidup sehat. Misalnya, Blakemore menunjukkan bahwa kampanye remaja anti-merokok terbukti lebih efektif jika dipimpin oleh remaja daripada orang dewasa.
Tekanan teman sebaya bisa berjalan dua arah , dan merangkul kecenderungan alami itu daripada melawannya mungkin merupakan cara yang lebih efektif untuk membantu remaja menavigasi perairan sosial mereka.
Sementara penjelasan neurologis tentang perilaku remaja dapat membantu pemahaman kita, penjelasan tersebut tidak serta merta membuat kecenderungan remaja mudah ditelan orang tua. Tetapi bahkan pemutusan hubungan antara orang tua dan remaja mereka adalah normal dan sehat, kata Blakemore.
Itu semua adalah bagian dari kemandirian yang sedang berkembang. Dia juga dengan cepat menunjukkan bahwa kualitas remaja yang terkadang membuat frustrasi pada dasarnya tidak buruk. Mengambil risiko bisa menjadi hal yang baik. Menjadi selaras dengan lingkaran sosial Anda bisa menjadi hal yang baik. Hanya butuh waktu bagi otak kita untuk menyeimbangkan risiko dan penerimaan dengan kebijaksanaan dan kepercayaan diri.
Sementara itu, kita dapat mengambil satu halaman dari buku Blakemore dan terus belajar tentang tahap penting perkembangan neurologis ini, juaralah remaja saat mereka melewati tahap ini, dan hargai kecemerlangan otak mereka yang terus berubah.
Bacaan yang lebih bagus: