extmin
Mungkin Anda belum pernah mendengarnya Hari Kebaikan Sedunia , dirayakan setiap tahun pada tanggal 13 November, atau mungkin Anda sudah menyadarinya selama bertahun-tahun. Either way, saya pikir kita semua bisa setuju bahwa ini tahun harus menjadi tahun di mana kita merayakannya.
Hari Kebaikan Sedunia diperkenalkan pada tahun 1998 oleh Gerakan Kebaikan Dunia , koalisi LSM kebaikan bangsa (LSM). Diakui setiap tahun pada tanggal 13 Novemberthsebagai hari untuk mempromosikan pentingnya bersikap baik kepada orang lain, kepada diri sendiri, dan kepada dunia.
Hari Kebaikan Sedunia bisa menjadi pengingat untuk membantu sesama. (Twenty20 @JulieK)
Tahun ini penuh tantangan
Tahun ini, di mana kita terus-menerus dibombardir dengan berita buruk dan tantangan tanpa akhir, secara alami menghasilkan banyak perasaan marah, kecewa, dan terpecah belah. Kita semua dapat menggunakan pengaturan ulang kebaikan dan satu hari untuk mengingatkan diri kita sendiri bahwa belas kasih bagi orang lain adalah yang mengikat kita bersama.
Jadi, apa yang dapat Anda dan keluarga Anda lakukan untuk merayakan hari ini dan menyebarkan kebaikan dalam keluarga, lingkungan, dan komunitas tempat Anda berada?
Sepuluh cara untuk merayakan Hari Kebaikan Sedunia
1. Puji setidaknya tiga orang yang Anda ajak bicara hari itu.
Ini bisa menjadi remaja pemarah Anda, orang dukungan pelanggan di telepon, atau orang asing di toko kelontong. Satu komentar positif Anda yang cepat dapat membuat seseorang bersemangat sepanjang hari.
2. Tulis catatan tulisan tangan dan berikan kepada seseorang yang Anda hargai.
Guru, perawat, pengemudi pengiriman, kasir Target yang selalu tersenyum pada Anda, dan pemilik restoran bawa pulang favorit Anda, semuanya lebih dari pantas mendapatkan ucapan terima kasih atau inspirasi untuk apa yang mereka lakukan.
3. Ajaklah anggota keluarga atau teman dan ambil sampah di taman setempat atau di sepanjang jalan di kota Anda.
Jika Anda sering ke taman anjing, ambil dan buang semua hal-hal yang entah bagaimana terlewatkan oleh pemilik anjing lain saat mereka berada di sana!
4. Tulis beberapa kutipan kebaikan pada catatan tempel dan letakkan di cermin kamar kecil, loker, atau layar komputer di rumah Anda, lokasi kerja, sekolah, atau bahkan di jendela mobil acak di tempat parkir.
Anak-anak dan orang dewasa dari segala usia dapat menggambar atau menulis kata-kata yang mendorong untuk menjadikan ini kegiatan keluarga yang menyenangkan.
5. Berikan tip yang murah hati untuk kru drive-through kopi, orang-orang yang membuat donat pada pukul 00.00, para remaja menyendoki es krim Anda atau memberi Anda pizza, burger, atau salad.
Banyak dari kita mulai menerima begitu saja pekerja penting ini yang terus-menerus muncul untuk membuat hidup kita lebih mudah selama siang dan malam yang penuh tekanan.
6. Jangkau orang lain.
Setel alarm di ponsel Anda selama tiga waktu berbeda sepanjang hari. Saat berbunyi, kirim SMS, telepon, atau email seseorang yang sudah lama tidak Anda ajak bicara dengan kata-kata dukungan, kepastian, atau sekadar lelucon untuk membuat mereka tersenyum.
7. Posting komentar positif di website atau blog yang Anda baca.
Kita semua tahu bahwa ada banyak hal negatif secara online tahun ini dan dunia pasti bisa menggunakan komentar yang membangkitkan semangat dan emoji hati-mata.
8. Bayar ke depan dalam jalur drive-through dan tawarkan untuk mengambil tab untuk beberapa atau semua pesanan orang di belakang Anda.
Mudah-mudahan ini akan memicu reaksi berantai kemurahan hati dan ini adalah cara yang pasti untuk membuat Anda merasa lebih baik selama sisa hari Anda.
9. Donasi untuk amal, bahkan mungkin satu di kota Anda.
Semakin banyak orang di komunitas kita yang berjuang tahun ini dan menggunakan bank makanan dan semua jenis lemari pinjaman. Pertimbangkan untuk menyumbangkan pakaian, barang-barang rumah tangga, makanan yang tidak mudah rusak, atau hanya sepuluh dolar ke organisasi yang layak di dekat Anda.
10. Bantulah seorang lansia di lingkungan Anda.
Atur anggota keluarga, anak-anak Anda dan teman-teman mereka, atau hanya tetangga lain untuk membantu seseorang yang lebih tua dengan menyapu daun mereka, membawakan mereka makanan atau bunga, berjalan-jalan dengan anjing mereka, atau hanya duduk bersama mereka dan berbicara tentang camilan selama setengah jam.
Temuan penelitian telah menunjukkan bahwa ada lingkaran umpan balik positif antara kebaikan dan kebahagiaan, sehingga yang satu mendorong yang lain. Semakin baik Anda bertindak, semakin bahagia perasaan Anda, dan itu akan menghasilkan lebih banyak kebaikan.
Kebaikan itu gratis – taburkan kotoran itu di mana-mana!
Bacaan Lainnya: